01.黄金法则：功率和热量
与台式机不同，游戏笔记本电脑受到两个因素的限制：它可以散发多少热量以及电源模块提供多少功率。如果您尝试使用电池进行游戏，性能会自动下降 70% 以保护锂电池。始终连接到电源插座进行播放。
🔋Voltris 玩家电源计划
Windows“高性能”并不总是笔记本电脑的理想选择，因为它使 CPU 即使在空闲时也以最大时钟速度运行，从而产生无用的热量。Voltris优化器安装自定义电源计划，仅在游戏期间立即触发睿频加速，从而使笔记本电脑在桌面上保持凉爽。
下载电源计划Don't do it Manually.
Voltris Optimizer automates this entire guide and removes Windows delay in seconds.
02.第 1 步：强制使用专用 GPU（MUX 开关）
许多笔记本电脑使用集成 GPU (Intel/AMD) 在屏幕上显示图像，即使在专用 GPU (Nvidia) 上处理游戏时也是如此，从而产生了瓶颈 (Optimus)。
- 如果您的笔记本电脑有多路复用器开关（现代 Acer Nitro 5、Dell G15、Legion），打开制造商的软件（Armoury Crate、NitroSense）。
- 查找“GPU 模式”、“独立显卡”或“MUX 开关”。
- 启用“仅专用 GPU”选项（可能需要重新启动）。
- 获得：竞技游戏（Valorant、CS2）中 FPS 提高 15% 至 30%。
- 如果您没有 MUX 开关，请将外部显示器连接到 HDMI/DisplayPort 端口。通常，外部端口直接连接到专用卡。
03.步骤 2：避免热节流（重新粘贴）
如果处理器达到 95°C 或 100°C，它会降低速度（从 4.0GHz 到 2.5GHz）以避免烧毁。 This causes sharp stutters in the game.
- 抬起后部：放置一本书（不要遮盖通风口）或使用支架将笔记本电脑背面抬高 5 厘米。这极大地改善了进气量。
- 打扫：如果笔记本电脑已使用超过 1 年，请将其打开并清除风扇上的灰尘。灰尘堵塞散热器。
- 导热膏：工厂粘贴通常很差。将其更换为像样的产品（Honeywell PTM7950 或 MasterGel Maker）。笔记本电脑需要粘性膏（以避免泵出效应）。
04.步骤 3：Windows 图形设置
确保游戏使用正确的卡牌。
- Settings > System > Display > Graphics.
- Under "Desktop apps", click Browse.
- 选择游戏的可执行文件（例如 valorant-win64-shipping.exe）。
- Click the game in the list > Options > 高性能（Nvidia/AMD GPU）。
A1.欠压：电压更低，性能相同
ThrottleStop (Intel) / Ryzen Controller (AMD)
欠压会降低 CPU 接收的电压。这可将温度降低 10°C，而不会损失性能。不幸的是，戴尔和惠普等制造商已在第 12/13 代英特尔的 BIOS 中阻止了这一点。
如果您的 CPU 是第 10 代或第 11 代，或 AMD Ryzen 5000：下载 ThrottleStop。将“CPU Core”和“CPU Cache”偏移减少-50mV。测试一下。如果稳定，尝试-80mV。
Swollen Battery?节约模式
收费限额
让笔记本电脑始终处于 100% 充电状态会降低电池性能，并可能导致电池膨胀。在制造商的软件（MyAsus、Lenovo Vantage、Dell Power Manager）中启用“节能模式”，将充电限制为 60% 或 80%。这使电池的使用寿命延长了三倍。
Don't do it Manually.
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Written by a verified expert
Douglas Felipe M. Gonçalves
Expert in Windows system optimization with years of experience in hardware diagnostics, kernel tuning, and advanced technical support. Founder of Voltris and developer of the Voltris Optimizer.
Meet the Voltris TeamConclusion and Next Steps
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