01.什么是 NVIDIA Reflex？
2026年的竞技游戏中，输赢取决于毫秒。 **NVIDIA Reflex** 是一项消除处理器和显卡之间“拥塞”的技术。如果没有 Reflex，CPU 会将帧发送到队列，GPU 在可能的情况下处理它们。借助 Reflex，CPU 仅在 GPU 准备就绪时发送帧，从而消除了单击与屏幕上显示镜头之间的延迟（输入滞后）。
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02.1. ON 模式：理想的平衡
通过仅激活“ON”，您可以获得以下好处：
- 减少延迟：您的命令感觉更加直接且反应灵敏。
- 稳定温度：显卡不会过度工作，从而使电脑保持安静。
- 一致性：减少突然的延迟变化，这有助于您的瞄准肌肉记忆。
03.2. ON + BOOST模式：极端反应
对于竞争场景：
这开启+升压模式做了一些激进的事情：即使游戏负载很轻（CPU 限制），它也会阻止显卡降低时钟（速度）。
想象一下你静静地站着，看着一堵墙； GPU 通常会降低速度以节省能源。使用Boost，它会保持在最大值。这确保了如果敌人突然出现，GPU 的响应是**即时的**，而不会出现“唤醒”处理移动所需的小延迟。
04.3. 2026年选择哪个？
-使用 ON + BOOST如果您专业玩 Valorant、CS2 或 Warzone 等游戏并且不介意风扇噪音或功耗。
-仅使用 ON对于冒险游戏或者如果您玩游戏笔记本电脑。笔记本电脑上的升压模式可能会导致不必要的过热，最终会因热量（热节流）而导致 FPS 下降，从而抵消任何延迟优势。
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Written by a verified expert
Douglas Felipe M. Gonçalves
Expert in Windows system optimization with years of experience in hardware diagnostics, kernel tuning, and advanced technical support. Founder of Voltris and developer of the Voltris Optimizer.
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By following this guide on NVIDIA Reflex：ON 和 ON + BOOST 之间有什么区别？ (2026), you are equipped with the verified technical knowledge to solve this issue with confidence.
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