01.为什么要运行基准测试？
运行基准测试不仅仅是为了看到“数字上升”。它是一个诊断工具。如果您有 i7 处理器，并且在测试中得分低于 i3，则可能是出现了问题：可能是过热、驱动程序安装不当，甚至是后台存在病毒挖掘。
Don't do it Manually.
Voltris Optimizer automates this entire guide and removes Windows delay in seconds.
02.Cinebench：处理器测试
Cinebench 使您的处理器渲染超复杂的 3D 图像。这是了解您的冷却器是否能够处理热量的最佳测试。
如何读取结果：
- 单核：对于较旧的游戏和网页浏览很重要。
- 多核：对于流媒体、视频编辑和现代游戏（如赛博朋克）很重要。
- 将您的“分数”与 CPU-Monkey 等网站进行比较，了解您的分数是否平均。
03.3DMark：显卡测试
3DMark（Time Spy 或 Steel Nomad）测试 GPU 在 DirectX 12 中的功能。
提示：如果您的电脑在基准测试过程中死机或蓝屏，则明显表明您的电源较弱或显卡超频不稳定。基准测试是对您的硬件的“血液测试”。
04.UserBenchmark：快速测试
尽管在爱好者中存在争议，用户基准测试非常适合初学者，因为它可以在 2 分钟内测试所有内容（RAM、SSD、GPU、CPU），并向您显示“百分位数”图表。如果您低于第 50 个百分点，则您的电脑需要紧急优化。
Don't do it Manually.
Voltris Optimizer automates this entire guide and removes Windows delay in seconds.
Written by a verified expert
Douglas Felipe M. Gonçalves
Expert in Windows system optimization with years of experience in hardware diagnostics, kernel tuning, and advanced technical support. Founder of Voltris and developer of the Voltris Optimizer.
Meet the Voltris TeamConclusion and Next Steps
By following this guide on 如何衡量您的 PC 性能：基准指南 2026, you are equipped with the verified technical knowledge to solve this issue with confidence.
If you still have difficulties after following all steps, our expert support team is available for a personalized remote diagnosis. Every system is unique and may require a specific approach.