慢速电脑：格式化还是清理？ 2026年最好的选择是什么？

到 2026 年，随着 Windows 11 比旧版本更具弹性，“每年”格式化 PC 的需要已经结束。大多数时候，速度缓慢是由于启动应用程序过多、遥测过多以及 SSD 空间不足造成的。然而，如果系统被严重损坏，格式化仍然是“灵丹妙药”。让我们决定针对您的情况该怎么做。

在擦除所有内容之前尝试以下三个操作：

• 任务管理器：转到“启动应用程序”选项卡并禁用所有不必要的内容。
• 磁盘清理：使用Windows工具删除Windows.old文件夹并更新缓存。
• 卸载英国媒体报道软件：删除超过 3 个月未使用的程序。每个安装的应用程序都会消耗一些注册表空间和后台进程。

到 2026 年，您不再需要可启动 USB 驱动器进行格式化。

Windows 11 有“重置这台电脑”设置中的功能。它允许您通过直接从 Microsoft 下载新副本来重新安装 Windows，并可以选择保留您的个人文件（照片、文档），同时仅删除程序和设置。这是清理和从头开始格式化之间的完美平衡。