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虚拟内存(页面文件):终极优化指南

许多“优化”指南建议禁用页面文件。这是一个严重错误。 《赛博朋克 2077》和《塔科夫》等现代游戏要求它能够正常运行而不会崩溃。

3 min read
Level: 中间的
Douglas Felipe M. Gonçalves
Updated in 2026
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01.简介:什么是页面文件?

当您的物理 RAM 达到容量时,Windows 会将最不活跃的数据移至您的存储驱动器。驱动器的这个区域是页面文件。如果禁用它,当您的 RAM 使用率达到 100% 时,您的程序将立即遇到“崩溃到桌面”(CTD)。

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02.第 1 章:配置步骤

分步设置

1. 在开始菜单中搜索“调整 Windows 的外观和性能”。
2. 进入高级选项卡 > 虚拟内存 > 更改。
3. 取消选中“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
4. 选择您的C:(SSD)驾驶。
5. 选择“自定义尺寸”。

03.第 2 章:固定大小与系统管理

我们强烈建议使用固定尺寸(将初始大小和最大大小设置为相同的值)。
为什么?如果大小是动态的(例如,1GB 到 20GB),Windows 会在游戏过程中不断调整文件大小,从而消耗 CPU 周期,这可能会导致卡顿。通过固定大小,文件创建一次,保持静态,并提供更快的访问。

04.第 3 章:推荐值

游戏玩家实用规则(值以 MB 为单位):
-8GB 内存:设置为 16000 MB(需要大量分页支持)。
-16GB 内存:设置为 16000 MB 或 12000 MB。 (战区/塔科夫必备)。
-32GB 内存:设置为 4096 MB 或保留为“系统管理”。 (很少使用,为了稳定性而保留)。

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A1.第 4 章:SSD 与机械 HDD

切勿将页面文件放置在机械 HDD 上。
硬盘驱动器的速度比 RAM 慢得多。如果游戏需要从硬盘读取分页数据,您将遇到严重的 1 秒卡顿现象。
仅在最快的 SSD(首选 NVMe)上配置页面文件。为所有辅助机械 HDD 选择“无页面文件”。

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A2.第 5 章:提交内存和系统提交

如果“系统提交”无法达到 40GB 或更多,某些模拟游戏(《星际公民》、《DCS 世界》)将会崩溃。
系统提交 = 物理 RAM + 分页文件大小。
如果您有 16GB RAM,则需要 24GB 页面文件才能达到这些重型模拟器所需的 40GB 总提交费用。

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A3.第 6 章:禁用页面文件的神话

过去,建议用户禁用分页以“节省 SSD 使用寿命”。
现代 SSD 可以处理 PB 级的写入。禁用分页只会导致系统不稳定。 Windows 的设计目的是利用页面文件,即使是低优先级的后台任务,无论您有多少 RAM。保持启用状态。

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第 7 章:智能待机列表清理器 (ISLC)

ISLC是一个自动清除Windows待机列表缓存的工具。
如果您发现游戏开始很顺利,但玩一小时后开始卡顿,那么它特别有用。
将其配置为当“可用内存”低于 1024MB 时清除。

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第 8 章:分页错误(BSOD 错误)

遇到“PAGE_FAULT_IN_NONPAGED_AREA”蓝屏?
这通常是由 RAM 故障或不稳定的超频(激进的 XMP/EXPO)引起的,而不是由页面文件大小配置引起的。运行 MemTest86 来验证硬件稳定性。

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第 9 章:磁盘空间意识

请记住:如果定义 16GB 页面文件,您将立即失去 16GB SSD 存储空间。始终确保您有足够的可用空间;接近满的 SSD 可能会变得明显变慢(性能下降)。

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第 10 章:所需的重启

对虚拟内存设置所做的任何更改都需要完全重新启动 Windows 才能生效。

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DG

Written by a verified expert

Douglas Felipe M. Gonçalves

Windows Systems Specialist Voltris Optimizer Developer Advanced Technical Support

Expert in Windows system optimization with years of experience in hardware diagnostics, kernel tuning, and advanced technical support. Founder of Voltris and developer of the Voltris Optimizer.

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Conclusion and Next Steps

By following this guide on 虚拟内存(页面文件):终极优化指南, you are equipped with the verified technical knowledge to solve this issue with confidence.

If you still have difficulties after following all steps, our expert support team is available for a personalized remote diagnosis. Every system is unique and may require a specific approach.

Official Sources and References

This guide was developed based on official technical documentation and verified sources.

Frequently Asked Questions

Common questions answered by Voltris technical team

Q1.我有 64GB 内存。我还需要页面文件吗?

是的。保持至少 1GB 或设置为系统管理。旧版应用程序和 Windows 错误记录器通常需要存在分页文件才能正常运行。

Q2.页面文件会损坏我的 SSD 吗?

不会。现代 SSD 具有高 TBW(兆字节写入)额定值。典型的游戏和系统使用不会耗尽这个寿命很多年。
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